求去九寨沟的游行攻略手册，具体到底带什么

活动路线都是高海拔地区，长冬无夏，昼夜温差较大。白天大约17~23度，而夜间偶尔遇到下雪则低至零下2~5度，10月~来年4月夜间最低到零下10度甚至更低。衣着方面，对于大多数队员来说，带上羽绒服或羽绒背心是不错的选择。有的人体质不太怕冷，穿冲锋衣+抓绒衣+保暖内衣也能抵抗。下装则需要冲锋裤+抓绒裤了