英语基础很差，大学生和成人怎样才能提高英语听力和英语口语水平？

你好，谢谢邀请回答问题。给予提高口语听力的学习建议： 1.买一本口语书（最好配有音频可以练习听力），背诵一些实用的英语句子，会举一反三，直到脱口出！2.平时多听一些自己喜欢的欧美英文歌曲，跟着一起唱，把好的歌词记录下来背会；其次，可以听一些VOA，BBC的慢速英语音频进行跟读练习！ 3.空闲时间多看一些美剧，并模仿场景对话可以练习自己的发音及纯正表达！ 4.定期参加一些英语角活动来提升自己的口语和听力水平！ 5.每天看英语万能王发布的英语知识分享，对你的英语口语听力提高有很大帮助的。最后，希望以上关于如何提高英语口语听力的建议可以帮的到你！谢谢！